تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي , وبالتالي تخفيف العديد من الأعراض . يشار أن رقية البطن لها تأثير إيجاب

إن رقية الصدور هي مفتاح الإيمان الذي يوصلنا إلى النعيم الدنيوي . تفتح لنا أبواب الفردوس وتنقّى قلوبنا من الشكوك . بإستخدامها نستطيع التغلب على القلق . تجعلها رضا الله سلاح فعال . و من خلاله